view-top

  • 2
  • 1
  • 1
08월 19일 (음식 699kcal, 운동 495kcal)
20160819

20151207 다이어리 일기상세

성공 1414kcal
699/ 1941 kcal
495/ 323 kcal
아침식사136kcal(19.46%)
토블론스위스밀크초콜릿 (1개, 10g)
52kcal
[로로스키니] 다이어트 고단백 칩 슈퍼곡물맛 (1봉지, 5g)
18kcal
[테일러] 푸룬 (3개, 24g)
66kcal
점심식사282kcal(40.34%)
치즈떡볶이 (1/2소접시, 64g)
141kcal
[오봉도시락] 오리지널 스팸마요 (1인분, 50g)
128kcal
호두 (1개)
13kcal
저녁식사281kcal(40.20%)
사과 아오리 (1개, 200g)
88kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml)
35kcal
운동495kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
90kcal
배드민턴 (90분)
405kcal
  • vortex_54
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글