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08월 20일 (음식 789kcal, 운동 248kcal)
20160820

20151207 다이어리 일기상세

성공 422kcal
789/ 1155 kcal
248/ 192 kcal
아침식사84kcal(10.65%)
방울토마토 1개 (20.0개, 400g)
80kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포,2.9g)
4kcal
점심식사160kcal(20.28%)
토마토스파게티 (1/4인분, 125g)
160kcal
저녁식사545kcal(69.07%)
처음처럼 소주 (4잔, 180ml)
256kcal
동태찌개 (1/4인분, 0g)
62kcal
애호박전 (1인분, 0g)
150kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
운동248kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (40회)
20kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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