view-top

  • Chloe9·초보
  • 2016.08.20 11:12
다이어트 77일차...48.5kg --> 46.5kg

몸무게는 고작 2키로이나
운동 꾸준히 했더니 바디 쉐입이 조금 변하고 있어요~
다이어트 전에는 중심부위(배, 엉덩이, 윗허벅지) 위주
지방몰림 현상

지금은 그래도 배 주변 살 많이 빠졌네요.

애 둘낳고 살 못뺄줄 알았는데
요새 결혼이후 최저 몸무게 찍고있어요 ㅎㅎ

근데 원래 좀 하비 스탈이라
다리는 허벅지는 잘 안줄어드네요 ㅜㅜ

어떻게 해야 하체가 빠질지 모르겠네요
  • Chloe9
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
60일만보걷기완료
11 704 57을향해서

썸네일

+2
비포는없지만..어제 사진!
5 1946 림쨩164

댓글타이틀

댓글 (13)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 돌맹이다
  • 08.22 23:08
  • 저랑 신체조건이 비슷하네요ㅎㅎ근데 복근이 전혀 없다는.....복근생기는게 소원이랍니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 결쭌 마미
  • 08.21 11:33
  • 네 앞쪽 뒤쪽 바깥쪽 안쪽 다해주시면 좋아요 첨엔 많이 아프지만 그래두 효과가 정밀 좋아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Chloe9
  • 08.21 10:47
  • 요지키 비루한 몸을 자극사진으로 봐주셔서 감사할따름이네요 ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Chloe9
  • 08.21 10:46
  • 53kg 공부 점점 더 튼튼 늘씬해지고싶어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Chloe9
  • 08.21 10:45
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • Chloe9
  • 08.21 10:44
  • 뚱쓰베베 복근이 정말정말 희미하게 흔적만 보이고 있어요 ㅎㅎ 지방 쫙 빼서 진한 11자 복근 갖고싶어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Chloe9
  • 08.21 10:42
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 결쭌 마미
  • 08.21 01:54
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 뚱쓰베베
  • 08.20 18:15
  • 복근이 이쁘게잡혔네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 요지키
  • 08.20 15:36
  • 자극사진이네요 ㅠㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글