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08월 21일 (음식 1313kcal, 운동 92kcal)
20160821

20151207 다이어리 일기상세

성공 279kcal
1313/ 1799 kcal
92/ 299 kcal
아침식사501kcal(38.16%)
[파리바게뜨] 다크링도넛 (1개, 47g)
381kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사250kcal(19.04%)
[탐앤탐스] 아이스 헤이즐넛라떼 (1회분, 300ml)
250kcal
저녁식사562kcal(42.80%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
된장국 (1인분, 0g)
76kcal
[빙그레] 캔디바 (1회분, 80g)
80kcal
사과 (1/4회분, 25g)
13kcal
운동92kcal
국민체조 (25분)
80kcal
스트레칭 (3분)
12kcal
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