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08월 21일 (음식 1411.8kcal, 운동 812kcal)
20160821

20151207 다이어리 일기상세

실패 821kcal
1411/800 kcal
812/ 1022< kcal
아침식사853kcal(60.44%)
가지무침 (1인분,100g)
126kcal
계란후라이 (3개, 159g)
345kcal
두부조림 (1소접시,50g)
69kcal
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
점심식사559kcal(39.62%)
모닝빵 (5개, 115g)
385kcal
떡갈비 냉동 (5개, 112g)
174kcal
운동812kcal
줄넘기 (200회)
800kcal
L자 다리운동 (20분)
12kcal
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초보
  • 나쁜토끼
  • 08.22 02:47
  • 빵은 역시...
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