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08월 22일 (음식 1887kcal, 운동 80kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

성공 948kcal
1887/ 3306 kcal
80/ 551 kcal
아침식사545kcal(28.88%)
쌀밥 (1/2공기, 125g)
186kcal
계란찜 (1소접시, 40g)
30kcal
부대찌개 (1인분, 114g)
329kcal
점심식사435kcal(23.05%)
쌀밥 (1/2공기, 125g)
186kcal
양배추겉절이 (1.5소접시, 153g)
66kcal
해물동그랑땡 (3개, 48g)
135kcal
수제비 (1/4인분, 60g)
48kcal
오후간식455kcal(24.11%)
김밥 1줄 (1/2줄, 100g)
159kcal
순대 (1/2접시, 64g)
89kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
당근사과주스 (1회, 150ml)
55kcal
저녁식사452kcal(23.95%)
나물비빔밥 (3/4큰대접, 252g)
283kcal
소불고기 (1/2중접시, 78g)
169kcal
운동80kcal
자전거 타기 (10분)
80kcal
  • 오리먹자
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 오리먹자
  • 08.22 06:54
  • 나쁜토끼 회사밥인데 양이 적은데다 국물은 안먹어서요 ㅎ
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초보
  • 나쁜토끼
  • 08.22 02:44
  • 부대찌개 생각보다 칼로리 안높네여
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