1142/ 2645 kcal
867/ 441 kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 250ml) | 140kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
이사히베리 (1회분, 30g) | 17kcal |
보신탕 (1인분, 165g) | 210kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
[롯데] 명가팥빙수 (1회분, 120g) | 130kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
복숭아 생과 황도 (1회분, 100g) | 26kcal |
순두부찌개 (1/4인분, 75g) | 64kcal |
쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
조깅 달리기 (115분) | 690kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 75kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (180회) | 90kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (40회) | 12kcal |
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