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08월 22일 (음식 732kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

성공 401kcal
732/ 1360 kcal
0/ 227 kcal
아침식사185kcal(25.27%)
사과 아오리 (1/2개, 100g)
44kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml)
75kcal
점심식사403kcal(55.05%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
제육볶음 (1/2인분, 50g)
206kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
잡채 (1/4소접시, 20g)
32kcal
두부조림 (1/4소접시, 12g)
17kcal
꽁치구이 (1/4토막, 18g)
45kcal
파래무침 (1/4소접시, 19g)
7kcal
오후간식48kcal(6.56%)
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g)
45kcal
아메리카노 (1/2잔, 100ml)
3kcal
저녁식사96kcal(13.11%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
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