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08월 22일 (음식 1349kcal, 운동 548kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

성공 225kcal
1349/ 1231 kcal
548/ 205 kcal
아침식사307kcal(22.76%)
white kidney beans (1회, 40g)
116kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g)
45kcal
[남양] 불가리스 밀크 100 (1회분, 85g)
60kcal
아이스블루베리 (1팩, 50ml)
19kcal
복숭아 (1개, 200g)
67kcal
점심식사321kcal(23.80%)
white kidney beans (1회, 50g)
145kcal
사과 아오리 (1개, 400g)
176kcal
오후간식721kcal(53.45%)
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 130ml)
95kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
[청우식품] 참깨스틱 (10회분, 20g)
87kcal
[이디야] ICE 카푸치노 (1회, 200ml)
132kcal
[네슬레] 폴로오리지날(POLO) (7개, 10g)
42kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
[이디야] 초코쿠키쉐이크 (1회분, 100g)
179kcal
운동548kcal
자동차 운전 (120분)
240kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
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