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08월 22일 (음식 1560kcal, 운동 763kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

성공 281kcal
1560/ 1294 kcal
763/ 216 kcal
아침식사328kcal(21.03%)
계란볶음밥 (3/4인분, 201g)
328kcal
점심식사165kcal(10.58%)
[청정원] 고구마츄 (1봉, 60g)
165kcal
오후간식98kcal(6.28%)
카스라이트맥주 (1병, 355ml)
98kcal
저녁식사969kcal(62.12%)
치킨 (3조각, 255g)
747kcal
카스맥주 (3잔, 600ml)
222kcal
운동763kcal
스피닝 (45분)
630kcal
러닝머신 걷기 (50분)
133kcal
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