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08월 22일 (음식 1380kcal, 운동 420kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

성공 1247kcal
1380/ 2648 kcal
420/ 441 kcal
아침식사426kcal(30.87%)
[GS25] 매일견과25 (1회분,25g)
130kcal
구운계란 (2개, 90g)
146kcal
[파리바게뜨] 담백한호밀빵 (1개, 50g)
150kcal
점심식사374kcal(27.10%)
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 훈제맛 (1팩,100g)
175kcal
두부 (1인분, 70g)
55kcal
계란 스크램블드에그 (1인분,0g)
112kcal
야채볶음 (1소접시, 39g)
32kcal
오후간식501kcal(36.30%)
[해태] 칼로리바란스 과일맛 (1/2회분, 38g)
162kcal
아메리카노 (1잔, 270ml)
8kcal
[해태] 칼로리바란스 과일맛 (1/4회분, 19g)
81kcal
[파리바게뜨] 호두호밀빵 소 (1개, 116g)
250kcal
저녁식사79kcal(5.72%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
운동420kcal
방송댄스 (60분)
420kcal
  • 림리미
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