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08월 23일 (음식 1119kcal, 운동 694kcal)
20160823

20151207 다이어리 일기상세

성공 286kcal
1119/ 853 kcal
694/ 142 kcal
아침식사497kcal(44.41%)
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회,227g)
135kcal
사과 아오리 (1개,300g)
132kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
[파리바게뜨] 로얄푸딩쇼콜라 (3/4회분, 48ml)
155kcal
점심식사102kcal(9.12%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml)
7kcal
[다논] 액티비아 레몬플레인 (1회분,90g)
95kcal
오후간식128kcal(11.44%)
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 말차 (1회분, 25g)
128kcal
저녁식사392kcal(35.03%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml)
75kcal
광어회 (2회분, 200g)
208kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
운동694kcal
러닝머신 달리기 (40분)
383kcal
러닝머신 걷기 (20분)
77kcal
보통 걷기 (90분)
234kcal
  • 윤경예뻐져라
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