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09월 08일 (음식 882kcal, 운동 383kcal)
20160908

20151207 다이어리 일기상세

성공 266kcal
882/ 918 kcal
383/ 153 kcal
아침식사391kcal(44.33%)
퀘스트바 화이트초콜릿 라즈베리 (3/4개, 45g)
150kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회,227g)
135kcal
사과 아오리 (1개,230g)
106kcal
점심식사328kcal(37.19%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g)
96kcal
[미림F&G] 해초미인다시마국수 (2인분, 340g)
42kcal
퀘스트바 쿠키앤크림 (1회, 60g)
190kcal
저녁식사163kcal(18.48%)
퀘스트바 화이트초콜릿 라즈베리 (1/4개, 15g)
50kcal
사과 아오리 (1개, 230g)
106kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 355ml)
7kcal
운동383kcal
런닝머신 달리기 (30분)
302kcal
런닝머신 걷기 (20분)
81kcal
  • 윤경예뻐져라
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