저번달에 10키로 빼고 다시그대로 요요가오고 그뒤로 계속 다이어트시도를 하지만 3일 에서 7일정도만 하고 다시 실패하고계속실패하고있어요. 사람몸이 빠졌다 쪘다 자꾸반복하니까 진짜 미쳐버릴것같네요 제가 중요한시험을 앞둬서 빨리빼야하는데 계속 실패하니까 할수있다라는 의지도 상실하고 계속되는 자책을하면서 폭식하는 저자신을보면 무기력해지네요..목표라면 열심히해야하는데 아무생각없어보이는제자신이 너무나도 화가나고 한심해보일뿐이에요..어떻게해야 의욕을 끌어올릴수있을까요
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