928/ 800 kcal
793/ 154 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
[CJ] 스팸마일드 (1/2회, 28g) | 55kcal |
오삼불고기 (1.5소접시, 200g) | 447kcal |
[던킨도너츠] 글레이즈드 (1/2개, 22g) | 105kcal |
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 150g) | 165kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 172kcal |
자전거 타기 (30분) | 350kcal |
바벨프런트프레스(어깨근력운동) (30분) | 271kcal |
6
192
