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08월 22일 (음식 980kcal, 운동 152kcal)
20160822

20151207 다이어리 일기상세

실패 604kcal
980/800 kcal
152/ 576< kcal
아침식사11kcal(1.12%)
포도주스한입
[웅진식품] 자연은140일포도100 (1병, 20ml)
11kcal
점심식사353kcal(36.02%)
밥,생선, 수박,물
잡곡밥 (1공기, 180g)
267kcal
가자미구이 (1토막, 25g)
38kcal
배추김치 (1소접시, 12g)
2kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
저녁식사616kcal(62.86%)
칼로리바란스 고구마우유
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1박스, 38g)
165kcal
[해태] 칼로리바란스 과일맛 (1회분, 38g)
162kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 150ml)
97kcal
운동152kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
  • 예나9
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