782/ 1175 kcal
904/ 196 kcal
연어회 (6조각, 168g) | 246kcal |
아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
[풀무원] 네컵 연두부 (1회분, 90g) | 45kcal |
곤드레밥 (1/2공기, 105g) | 179kcal |
청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
우엉조림 (1소접시,30g) | 70kcal |
다시마 생것 (1소접시,100g) | 19kcal |
마늘쫑장아찌 (1소접시,30g) | 25kcal |
파래무침 (1소접시,77g) | 29kcal |
도라지무침 (1소접시, 32g) | 30kcal |
볼링 (60분) | 180kcal |
사이클 (30분) | 210kcal |
러닝머신 걷기 (40분) | 154kcal |
버피테스트(세트) (60회) | 180kcal |
볼링 (60분) | 180kcal |
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