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08월 23일 (음식 1100kcal, 운동 260kcal)
20160823

20151207 다이어리 일기상세

성공 192kcal
1100/ 1238 kcal
260/ 206 kcal
점심식사258kcal(23.45%)
[CJ] 프레시안닭가슴살볶음밥 (1인분, 120g)
197kcal
야채샐러드 (1/2소접시, 61g)
61kcal
오후간식510kcal(46.36%)
미숫가루 (4.0큰술, 32g)
118kcal
꿀 (1회분, 5g)
14kcal
[탐앤탐스] 허니버터브레드 (1/4회분, 100g)
291kcal
[탐앤탐스]아이스 카페아메리카노 tall (1/2회분, 0ml)
2kcal
[빙그레] 바이오플레사과 (1병, 140ml)
85kcal
저녁식사332kcal(30.18%)
돼지국밥 (1/2인분, 160g)
260kcal
순대 (1/2접시, 50g)
69kcal
풋고추 (1회분, 20g)
3kcal
운동260kcal
고정자전거 (40분)
220kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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