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08월 23일 (음식 1973kcal, 운동 245kcal)
20160823

20151207 다이어리 일기상세

실패 102kcal
1973/1951 kcal
245/ 325< kcal
아침식사52kcal(2.64%)
사과 (1회분, 100g)
52kcal
점심식사680kcal(34.47%)
팥빙수 (3/4인분, 225g)
279kcal
두부된장찌개 (1인분, 250g)
104kcal
잡곡밥 (1공기, 200g)
297kcal
오후간식312kcal(15.81%)
[오리온제과] 고래밥볶음양념맛 (1회분, 52g)
257kcal
[라이온제과] 쫀쫀이 (1회분, 13g)
55kcal
저녁식사929kcal(47.09%)
[CJ] 백설단호박샐러드 (3회분, 300g)
360kcal
단팥죽 (1인분, 180g)
282kcal
[새싹발아통밀빵] 식빵 (2개, 64g)
160kcal
부추부침개 (3/4소접시, 97g)
127kcal
운동245kcal
싸이클 실내자전거 (35분)
245kcal
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