다이어트

미미미파파·초보
2016.08.24 00:36

머리로 하는 다이어트

책을 읽으면서 중요하거나 인상깊은 문장들을 노트에 적는 습관이 있습니다 그렇기때문에 더 오래 기억하고 저절로 내용을 외우게 됩니다
다이어트 책을 받으면 평소하던 습관대로 하면 분명 다이어트에 대한 나의 생각도 바뀌고 잘못된 것들도 바로잡을 수 있게 될거라 생각합니다 여유롭게 책도 읽으며 편안해지고 다이어트에 대한 다짐도 다시하고 싶습니다.! 음식과 운동,말로 하는 다이어트 말고도 머리로 하는 다이어트도 필요하다고 생각합니다!!!

미미미파파
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0 27 챎챎챎

닭!!!!!!가!!!!!!슴!!!!!!살!!!!!

0 51 j다이어터

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