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08월 22일 (음식 804kcal, 운동 411kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 614kcal
804/ 1209 kcal
411/ 202 kcal
아침식사307kcal(38.18%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉,200g)
204kcal
애호박 (1소접시, 50g)
19kcal
양송이 생것 (1소접시, 40g)
9kcal
삶은 호박고구마 (1/2개, 37g)
58kcal
단호박찜 (1/4인분, 25g)
7kcal
아스파라거스 (1소접시, 50g)
6kcal
양배추찜 (1/4인분, 17g)
4kcal
점심식사494kcal(61.44%)
복숭아 (4개, 1076g)
364kcal
코코넛워터 지코 (2회분, 660ml)
130kcal
오후간식3kcal(0.37%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
운동411kcal
앉아있기 (240분)
240kcal
서있기 (120분)
171kcal
  • mykimmy
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다신
  • 제인러브
  • 08.24 01:20
  • 저녁을 skip ㅎ ㄷ ㄷ
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