미소라멘 (1회분,300g) | 608kcal |
유부초밥 (1개, 15g) | 90kcal |
광어초밥 (1개,40g) | 56kcal |
새우초밥 (1인분, 40g) | 62kcal |
[배스킨라빈스] 엄마는외계인2 (1싱글컵,115g) | 276kcal |
치킨 (5.0조각, 425g) | 1,245kcal |
감자튀김 (1인분, 147g) | 123kcal |
맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
베이비슈 (1개,20g) | 49kcal |
바벨 스쿼트 (10분) | 60kcal |
런지 (10분) | 70kcal |
덩키 킥 (5분) | 30kcal |
머신 어시스티드 풀업 (5분) | 40kcal |
내로우그립 풀업 (5분) | 40kcal |
니 푸쉬업 (3분) | 27kcal |
크런치 (5분) | 40kcal |
러시안 트위스트 (1분) | 6kcal |
V업 브이업 (2분) | 12kcal |
일립티컬 (25분) | 300kcal |
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