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08월 25일 (음식 577kcal, 운동 288kcal)
20160825

20151207 다이어리 일기상세

성공 349kcal
577/ 800 kcal
288/ 162 kcal
아침식사161kcal(27.90%)
[대신물산]곤약누들 (1봉, 200g)
22kcal
청양고추 (2개, 17g)
10kcal
굴소스 (1인분)
50kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사234kcal(40.55%)
방울토마토 (1개, 173g)
27kcal
꿀떡 (1소접시, 95g)
207kcal
오후간식82kcal(14.21%)
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
아몬드 (10개, 12g)
70kcal
저녁식사100kcal(17.33%)
사과 아오리 (1개, 205g)
94kcal
방울토마토 (3개, 37g)
6kcal
운동288kcal
보통 걷기 (25분)
65kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (30회)
15kcal
  • 완윤비
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