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08월 24일 (음식 1233kcal)
20160824

20151207 다이어리 일기상세

성공 178kcal
1233/ 1693 kcal
0/ 282 kcal
아침식사217kcal(17.60%)
복숭아 (1개,269g)
91kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
닭가슴살 (1/4인분, 25g)
27kcal
다시마쌈 (1인분,42g)
22kcal
점심식사208kcal(16.87%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
옐로파프리카 (1개,66.7g)
12kcal
말린가지볶음 (1/4회, 65g)
55kcal
배추김치 (1소접시,60g)
10kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
저녁식사808kcal(65.53%)
오리고기 구운것 (1토막, 205g)
701kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
콩나물무침 (1인분,100g)
30kcal
  • lakely
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