1452/ 2435 kcal
165/ 405 kcal
[스타벅스] 카라멜마키아또 (1톨, 355ml) | 200kcal |
밤호박 (2조각, 200g) | 58kcal |
콩콩볼 단호박 (1회분, 41g) | 104kcal |
[인테이크] 밀스 라이트 1.0 (1회분, 54g) | 202kcal |
우유 (1컵, 250ml) | 150kcal |
순두부찌개 (1인분, 300g) | 253kcal |
참치김밥 (1인분, 200g) | 330kcal |
떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
월싯 (100초) | 14kcal |
스쿼트 (75회) | 33kcal |
런지 (55회) | 16kcal |
마운틴클라이머 (10분) | 102kcal |
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