2479/ 2697 kcal
1084/ 450 kcal
쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
치즈계란말이 (1인분) | 360kcal |
마파두부 (1소접시, 200g) | 190kcal |
[맘스터치] 싸이버거세트 (1회분, 595g) | 872kcal |
모나카 (2개, 74g) | 210kcal |
[롯데] 미니크런키 (1낱개, 4g) | 21kcal |
[동아제약] 박카스 (1병, 100ml) | 40kcal |
감자전 (2소접시, 120g) | 63kcal |
양념치킨 (1조각, 90g) | 290kcal |
러닝머신 걷기 (70분) | 700kcal |
덤벨 사이드 밴드 (20분) | 120kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (60회) | 18kcal |
턱걸이 (5분) | 40kcal |
줄넘기 (1000회) | 80kcal |
노래부르기 (45분) | 126kcal |
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