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08월 26일 (음식 1019kcal, 운동 238kcal)
20160826

20151207 다이어리 일기상세

성공 132kcal
1019/ 1095 kcal
238/ 182 kcal
아침식사244kcal(23.95%)


오늘은 고향가는날이라 냉장고 비우기위해
평소 먹지않던 아침까지 먹었당
점심에 엄마와의 점심약속때 불안 하다 ㅋㅋ
그래도 보상데이라 생각하면서..^^ㅜㅠ
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
방울토마토 1개 (7.0개, 140g)
28kcal
계란 난백 삶은것 (2.0인분, 0g)
24kcal
점심식사457kcal(44.85%)
엄마가 떡볶이 잡수시고 싶대서
분식집 갔더니 그나마 그나~마 쫄면으로 ㅠㅅ ㅠ

간도 안세고 괜찮았당^^
쫄면 (1인분,256g)
457kcal
저녁식사318kcal(31.21%)
김밥 (1줄,201.2g)
318kcal
운동238kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
장보기 (40분)
80kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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