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08월 26일 (음식 1368kcal, 운동 182kcal)
20160826

20151207 다이어리 일기상세

성공 562kcal
1368/ 2097 kcal
182/ 349 kcal
아침식사87kcal(6.36%)
금 8:55 방토6
금 9:00 밥+김자반 1/5
방울토마토 (6개, 72g)
12kcal
잡곡밥 (1/4공기, 30g)
44kcal
김자반 (1/2소접시, 7g)
31kcal
점심식사157kcal(11.48%)
금 1:07 카레. 밥. 김치
잡곡밥 (1/2공기, 70g)
104kcal
카레 (1/2인분, 90g)
52kcal
배추김치 (1/4소접시, 10g)
1kcal
오후간식255kcal(18.64%)
금 11:50 치즈1개
금 3:40 호도과자
[덴마크] 인포켓치즈 라이트(레드) (1개,20g)
55kcal
호도과자 (5개, 80g)
200kcal
저녁식사869kcal(63.52%)
여행시작 1일차 금 6:40
시골장터 음식점. 벼르고 벼르던 바베큐 완전 딜리셔스
돼지고기바베큐 (8조각, 264g)
472kcal
상추 (1/2회분, 50g)
9kcal
골뱅이소면무침 (1/4대접, 68g)
106kcal
해물파전 (1/4인분, 37g)
68kcal
동동주 (1.5컵, 300ml)
138kcal
공기밥 (1/4공기, 52g)
76kcal
운동182kcal
보통걷기 70분
보통 걷기 (70분)
182kcal
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