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  • 개미와베짱이·초보
  • 2016.08.29 19:59
08월 29일 (음식 615kcal)
으악. 이사전전날 장염 ㅠㅠ 이온음료로 탈수만 면하자 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1133kcal
615/ 2097 kcal
0/ 349 kcal
아침식사260kcal(42.28%)
월 9:29 밥140. 카레 100
잡곡밥 (1/2공기, 140g)
 208kcal
카레 (1/2인분, 90g)
 52kcal
점심식사325kcal(52.85%)
월 1:50 도시락점심
더바른 도시락 탄두리닭가슴살현미밥 해물닭가슴살완자 (1회분, 222g)
 325kcal
오후간식30kcal(4.88%)
장염에 금식 이온음료
포카리스웨트 (1/2캔, 122ml)
 30kcal
저녁식사0kcal(%)
장염 금식
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