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08월 24일 (음식 662kcal, 운동 441kcal)
20160824

20151207 다이어리 일기상세

성공 781kcal
662/ 1202 kcal
441/ 200 kcal
아침식사185kcal(27.95%)
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
[비타민하우스] 다이어트쉐이크 딸기바나나 (1회분, 25g)
105kcal
점심식사477kcal(72.05%)
감자조림 (1/2인분, 39g)
29kcal
쌀밥 (3/4공기, 140g)
208kcal
떡갈비 (1회분, 70g)
145kcal
연두부찌개 (1인분)
95kcal
운동441kcal
이소라 다이어트1 (20분)
150kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
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