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08월 25일 (음식 1034kcal, 운동 625kcal)
20160825

20151207 다이어리 일기상세

성공 593kcal
1034/ 1202 kcal
625/ 200 kcal
아침식사185kcal(17.89%)
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
[비타민하우스] 다이어트쉐이크 딸기바나나 (1회분, 25g)
105kcal
점심식사711kcal(68.76%)
들깨미역국 (1인분)
99kcal
짜장밥 (1/2인분, 225g)
350kcal
꽈배기 (1개, 65g)
262kcal
저녁식사138kcal(13.35%)
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1봉지, 100g)
125kcal
양배추 (1접시, 50g)
13kcal
운동625kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
이소라 다이어트1 (20분)
154kcal
산책 걷기 (90분)
180kcal
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