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08월 20일 (음식 2144kcal, 운동 601kcal)
일기

20151207 다이어리 일기상세

성공 137kcal
2144/ 2016 kcal
601/ 336 kcal
아침식사337kcal(15.72%)
호박고구마 말랭이 (1봉지,60g)
185kcal
미숫가루 (2큰술,16g)
59kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사554kcal(25.84%)
잡곡밥 (1공기,210g)
312kcal
계란후라이 (2.0개, 106g)
230kcal
열무김치 (1소접시,35g)
12kcal
오후간식965kcal(45.01%)
돼지등뼈찜 (1인분,0g)
565kcal
참이슬 후레쉬 소주 (4.0잔, 180ml)
244kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
저녁식사288kcal(13.43%)
[던킨도너츠] 덩크인모카글레이즈드 (1개,47g)
222kcal
[던킨도너츠]츄잉찹쌀 먼치킨 (1개,13g)
66kcal
운동601kcal
서있기 (420분)
601kcal
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