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08월 26일 (음식 1721kcal, 운동 720kcal)
20160826

20151207 다이어리 일기상세

성공 225kcal
1721/ 1471 kcal
720/ 245 kcal
점심식사502kcal(29.17%)
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
오징어채볶음 (1소접시, 20g)
56kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
21kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 100g)
112kcal
오후간식370kcal(21.50%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
스프라이트 (1캔, 250ml)
110kcal
호떡 (1개, 60g)
97kcal
토핑요거트[씨리얼&요거트볼] (1회분, 90g)
70kcal
저녁식사849kcal(49.33%)
맥주 (1잔, 600ml)
222kcal
쉑쉑버거 감자튀김 (1회분, 100g)
100kcal
[투썸플레이스] 얼그레이티라미수 (1회분, 40g)
127kcal
처음처럼 소주 (5잔, 225ml)
320kcal
사이다 (1컵, 200ml)
80kcal
운동720kcal
산책 걷기 (360분)
720kcal
  • joliemh
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댓글 (1)

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정석
  • best_ha
  • 08.26 16:39
  • 와...1일 1식 대단하세요
  • 답글쓰기

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