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  • ZUYA·초보
  • 2016.08.26 16:44
  • 1
Q.음식앞에서 참기가 힘들어요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 평소에 빵이나 과자같은 밀가루음식을 엄청 좋아하거든요 칼로리처방대로 먹으려고 노력은하는데 한번 먹기시작하면 배고프지않더라도 멈추질못하고 먹게되요ㅠㅠ오늘도 과자2봉지에 단팥빵까지 먹고말았습니다..살을 너무 빼고싶은데 저도 이런제가 한심하네요😭
  • ZUYA
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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • ZUYA
  • 08.26 22:48
  • 재롱꿀때지 물배라도 채워야 밀가루랑 사이가 좀 멀어지겠죠?이제 빡세게 절교한번 해봐야죠😤😤
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초보
  • ZUYA
  • 08.26 22:48
  • 41♡소푸♡나융♡ 그래요ㅠㅠ같이 다이어트 성공합시다!목표 43찍어야죠ㅠ🙌
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초보
  • ZUYA
  • 08.26 22:47
  • 동전파스 아..파프리카 좋네요 맛없(?)는걸 먹구 식욕을 떨어뜨리는거좋네요😂😂
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다신
  • 재롱꿀때지
  • 08.26 19:30
  • 원래 빵과 과자는 먹으면 멈출수가 없죠ㅜㅜ물을 드셔보세요 물을 먹으면 배가 부르니 덜먹게 되더라구요 맹물은 잘안먹혀서 워터플러스나 우엉물 현미물 같이 그런걸 먹으니 자주 많이 먹게 되더라구요^^
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초보
  • 41♡소푸♡나융♡
  • 08.26 19:28
  • 저두요ㅠㅠ 저도 과자엄청 좋아하거든요! 한달동안 과자 엄청먹어서 지갑털리고 한번에5키로찐적이있어요ㅠㅠ그래서 다이어트중이라죠..하...ㅠ 식단 정해놓고 조심해서 먹는거!식이조절은 진짜힘든거 같아요ㅠㅠ그래도 많이먹었다고 너무 스트레스 받지마세요..너무 힘들잖아요ㅠㅠ 저는 운동을 더많이하자 식이거든요ㅋ근데 살은 안빠진다는,..😢암튼 화이팅해서 예쁜 몸매를 만들어봅시다!.!
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지존
  • 동전파스
  • 08.26 18:03
  • 전 뭔가가 먹고싶어지면 파프리카를 먹어요. 반쪽이나 한개를 씹다보면 식욕은 사라지더라구요...^^
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