view-top

08월 27일 (음식 210kcal, 운동 148.5299996kcal)
20160827

20151207 다이어리 일기상세

성공 1095kcal
210/ 1389 kcal
148/ 232 kcal
오후간식210kcal(100.00%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
[매일유업] 상하목장 흰우유 (1회, 250ml)
160kcal
운동149kcal
트라이셉 딥스 (6회)
1kcal
푸쉬업 (5회)
2kcal
마운틴클라이머 (10회)
2kcal
트라이셉 딥스 (6회)
1kcal
푸쉬업 (4회)
1kcal
마운틴클라이머 (8회)
1kcal
싯업 (0회)
0kcal
레그레이즈 (11회)
5kcal
크런치 (0회)
0kcal
플랭크 (30초)
3kcal
싯업 (15회)
11kcal
레그레이즈 (5회)
2kcal
크런치 (5회)
1kcal
플랭크 (20초)
2kcal
월싯 (40초)
6kcal
스쿼트 (0회)
0kcal
런지 (35회)
10kcal
월싯 (10초)
1kcal
스쿼트 (30회)
13kcal
런지 (20회)
6kcal
버피테스트 (20회)
60kcal
버피테스트 (5회)
15kcal
플랭크 (30초)
3kcal
플랭크 (20초)
2kcal
  • 미스틱되기
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글