안녕하세요. 회원님 :) 문의주신 제품은 음료 타입으로 부담없이 단백질을 섭취하시기에 좋은 제품이랍니다~ 다만, 단백질이 근육의 생성에 영향을 끼치는 것은 사실이지만, 단지 단백질 제품을 드시기만 한다고 해서 바로 근육이 생기거나 하지는 않는답니다~
근력운동을 꾸준히 해주시면서, 근력운동후에 단백질 음료를 섭취해주시면 근육 생성에 도움이 많이 되니 참고해주시구요~ 물론 스피닝 운동을 하시는 것도 도움이 되지만, 스피닝 운동은 근력운동이라기보다는 유산소 운동에 가깝기 때문에 근육 증가를 목적으로 하신다면, 무게를 실어서 하는 운동 위주로 해주시면 좋을것 같아요~
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