다이어트

yoostara·초보
2016.08.30 07:23

강하나 하체 스트레칭

꾸준히 일년정도 했더니 더 이상 자극이오거나 시원한 느낌이 없네요 ㅜㅜ 다른좋은 스트레칭 있을까요?

yoostara
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키히키리
08.30 17:12
조금씩 바꾸셔야하지않을까요
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*하얀수선화*
08.30 08:05
운동은 강도를 조금씩 높이면서 하시거나, 종류를 다른걸로 해서 하는게 더 효과적이에요..
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주재아빠곰
08.30 07:58
^^
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manutd
08.30 07:49
비밀 댓글 입니다.

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