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  • yoostara·초보
  • 2016.08.30 07:23
강하나 하체 스트레칭
꾸준히 일년정도 했더니 더 이상 자극이오거나 시원한 느낌이 없네요 ㅜㅜ 다른좋은 스트레칭 있을까요?
  • yoostara
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댓글 (4)

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초보
  • 키히키리
  • 08.30 17:12
  • 조금씩 바꾸셔야하지않을까요
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다신
  • *하얀수선화*
  • 08.30 08:05
  • 운동은 강도를 조금씩 높이면서 하시거나, 종류를 다른걸로 해서 하는게 더 효과적이에요..
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입문
  • 주재아빠곰
  • 08.30 07:58
  • ^^
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입문
  • manutd
  • 08.30 07:49
  • 비밀 댓글 입니다.

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