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09월 01일 (음식 998kcal, 운동 716kcal)
20160901

20151207 다이어리 일기상세

성공 429kcal
998/ 853 kcal
716/ 142 kcal
아침식사426kcal(42.69%)
[퀘스트] 퀘스트바 레몬크림파이 (1회분, 60g)
170kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (2회분, 160ml)
150kcal
사과 아오리 (1개, 230g)
106kcal
점심식사435kcal(43.59%)
제육볶음 (0.5인분, 67.5g)
279kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
저녁식사137kcal(13.73%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 355ml)
7kcal
[토탈소이] 프로틴 바닐라맛 (1회분, 36g)
130kcal
운동716kcal
불타는 허벅지 (10분)
67kcal
마일리 사이러스 다리운동 (15분)
176kcal
러시안 크런치 (15분)
90kcal
러닝머신 달리기 (40분)
383kcal
  • 윤경예뻐져라
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