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  • 민뚱스·초보
  • 2016.09.01 15:39
Q.하루종일 물만마시고 점심은 아무거나 먹고픈거먹는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
괜찮을까요?
  • 민뚱스
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댓글 (7)

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초보
  • 13키로빼자
  • 09.01 19:05
  • 세끼 다 챙겨먹어야해요.
    요요를 떠나서 건강이 상합니다.
    저도 세끼 다 먹고 보름만에 4키로 빠지네요. 전 밥이 들어가야해서 세끼 다 밥을 먹습니다.
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다신
  • 아침바람
  • 09.01 17:58
  • 몸에 무리가 갈것같아요 저는 세끼 꼬박 챙겨먹고 대신 조금씩 먹고있는데 한달사이 6킬로빠졌어요 건강하게 다욧해요 우리
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정석
  • 그달달함
  • 09.01 16:03
  • 아침, 저녁 가볍게 먹고 점심 때 먹고 싶은거 양만 조절해서 드시면 되지 않을까요? 저도 점심에는 일반식 먹으면서 감량하고 있어요 ㅎㅎ
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초보
  • 민뚱스
  • 09.01 15:58
  • 0꿈미0 요요가 올수도 있긴한데ㅜㅠ 그럼 어쩌면 좋을까요ㅠㅠ?
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초보
  • 민뚱스
  • 09.01 15:57
  • 그달달함 스트레스는 받진 않지만 ..ㅜㅜ 그래도 참고하겠습니다^^
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입문
  • 0꿈미0
  • 09.01 15:51
  • 흑ㅠ 요요가 쉽게오면 어쩌죠?
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정석
  • 그달달함
  • 09.01 15:49
  • 규칙적으로 3끼 다 드시는게 좋을거 같아요.. 안그러면 중간에 공복이 길어져서 스트레스 많이 받을거 같아요 ㅠㅠ
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