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09월 01일 (음식 1164kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 362kcal
1164/ 1644 kcal
156/ 274 kcal
아침식사340kcal(29.21%)
10시30분
블랙커피 (1잔, 300ml)
8kcal
식빵 (3쪽, 120g)
332kcal
점심식사407kcal(34.97%)
5시
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
[파리바게뜨] 바게트 (1회분, 91g)
292kcal
오후간식10kcal(0.86%)
메밀차 (1잔, 100ml)
10kcal
저녁식사407kcal(34.97%)
6시
콩물 (1회분, 260g)
119kcal
메밀국수 생것 삶은것 (1회분, 200g)
264kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
총각김치 (1/2소접시, 17g)
7kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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