view-top

  • 부송해피·지존
  • 2015.11.27 08:53
한달하고도 21일째 다이어트
한달동안은 9kg정도 감량 했구요

지금 21일째엔 7.5kg 정도 감량 했네요

이번달도 열심히 하면 2kg정도 더 뺄수 있을지

열심히 노력 해야겠어요 ㅋ 몸무게 3자리수에서

드디어 2자리수까지 내려왔네요

여러분 같이 힘내고 화이팅해요!
  • 부송해피
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

충격적인 인바디 결과 ㄷㄷㄷ
4 306 45고고!
오늘저녁부터ᆢ다욧1일차 될듯
2 98 대랴공주

댓글타이틀

댓글 (16)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 부송해피
  • 11.27 10:25
  • 여시토깽이 정 먹고싶으면 아몬드 5알이나, 치즈한장 뭐 이런 간식으로 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 여시토깽이
  • 11.27 10:25
  • 와우!!멋져요!!!!그 힘든 간식도 끊으시다니ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 부송해피
  • 11.27 09:46
  • 몽실이보미 너무 단시간에 빼고있는건지 살짝 걱정도 되네요 근력운동도 늘리고 더 열심히 운동해야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 몽실이보미
  • 11.27 09:45
  • 대단하시네요 ᆢ놀라울뿐입니다 ᆢ화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 부송해피
  • 11.27 09:30
  • 맘몽스 네 열심히 하셔서 꼭 성공하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 맘몽스
  • 11.27 09:29
  • 그래요??ㅜㅜ저도열심히해서살꼭빼고싶네요ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 부송해피
  • 11.27 09:27
  • 맘몽스 꾸준히 하는게 중요 하더라구요.. 저도 처음엔 너무 조급해하고 그랬어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 맘몽스
  • 11.27 09:25
  • 네ㅜ그래도대단하시네요ㅜ저는이제5일차인데ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 부송해피
  • 11.27 09:24
  • 맘몽스 크런치,레그 레이즈,스쿼트 조금씩 하구요(아직 체중이 많이 나가서 힘들더라구요 조금씩 늘리려구요 ㅎ) 그리고 실내싸이클 1에놓고 빠르게 1시간 타요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 맘몽스
  • 11.27 09:23
  • 운동은무슨운동하셧어요??ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글