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09월 04일 (음식 759kcal, 운동 176kcal)

오늘은 산소에 가느라 차안에서 아침을 먹었네요.반도못먹고 남기고~집오는길에 휴게소에들려 돌숕알밥 이거 다먹어도 156칼로리라고 적혀있어서 먹었는데~이건 혹시나 몰라 반먹고 신랑이 반거들어주고~저녁은 안먹어야지 했는데~~가족들이 떡볶이를 해먹자해서 전 떡3개 오뎅2개 만두2개섭취하고 치킨 가슴살한쪽먹고~~오늘은 기분좋게먹어서 후해는없네요.그래도 이거모두3시전에 먹은거라 저녁은 금식~겨우 아침보다는 600그램 쪘지만 ㅋㅋ~낼부터 또 열심히해서 목표달성하는 그날까지 끝까지해보려구요.이겨내야하는데ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세