view-top

2016.09.05 식단일기

공복유산소 후 아침식단➡️아오리사과1, 아임닭닭가슴살큐브, 애기바나나

점심식단➡️ 당근1/4, 파프리카1/2 , 양파, 데친양배추, 허닭칠리맛닭가슴살100g, 고구마(저녁식단으로 반 먹었어용)

운동전저녁식단➡️ 점심식단과 동일.
  • bb.aang
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 미잉블리
  • 09.06 22:36
  • ㅎㅎ점심식단 너무좋은거같아요 ^^!!
  • 답글쓰기
지존
  • AOA 혜정
  • 09.05 20:56
  • 애기바나나 귀엽네요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글