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  • 부산II시윤애비·초보
  • 2016.09.06 09:42
  • 1
09월 05일 (음식 763kcal, 운동 612kcal)
어제 하루이네요
너무 안먹고 운동해서 요요오는건 아닌지 걱정이네요
이제 운동 3일차 입니다

20151207 다이어리 일기상세

성공 1794kcal
763/ 2334 kcal
612/ 389 kcal
아침식사20kcal(2.62%)
사과 (1회분, 40g)
 20kcal
점심식사499kcal(65.40%)
쌀밥 (1공기, 210g)
 313kcal
돼지고기볶음 (1중간접시, 100g)
 175kcal
오이무침 (1그릇, 30g)
 11kcal
오후간식20kcal(2.62%)
곤약젤리 (1회분, 20g)
 20kcal
저녁식사224kcal(29.36%)
아마씨 (1스푼, 15g)
 111kcal
떠먹는요구르트 (1개, 110ml)
 113kcal
운동612kcal
헬스 (40분)
 330kcal
런닝머신 걷기 (40분)
 282kcal
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