view-top

09월 05일 (음식 520kcal, 운동 642kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 949kcal
520/ 992 kcal
642/ 165 kcal
아침식사52kcal(10.00%)
사과 (1회분, 100g)
52kcal
점심식사264kcal(50.77%)
팽이버섯볶음 (1/4소접시, 45g)
29kcal
새송이버섯볶음 (1/4인분, 41g)
59kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
176kcal
저녁식사204kcal(39.23%)
[뚜레쥬르] 통밀빵 (1회분, 26g)
72kcal
밤호박 (1조각, 120g)
34kcal
아몬드 (5개, 6g)
35kcal
[미주라] 허니 비스켓 (2개, 14g)
63kcal
운동642kcal
싸이클 실내자전거 (23분)
115kcal
레베카 복근2 (7분)
60kcal
이소라 옆구리 (6분)
60kcal
이소라하체 (10분)
60kcal
캐시 아랫배 (8분)
70kcal
티파니 허리 수건 (13분)
100kcal
레베카 칼로리 (10분)
150kcal
스트레칭 (9분)
27kcal
  • 서뿅뿅
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글