1170/ 1427 kcal
152/ 237 kcal
떡만두국 (1/2대접시, 396g) | 396kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
볶음밥 (1/2인분, 100g) | 112kcal |
찐옥수수 (2.0개, 200g) | 262kcal |
마르게리타피자 (1조각,108g) | 244kcal |
복근운동 (30분) | 120kcal |
플랭크 (40초) | 4kcal |
싯업 (30회) | 21kcal |
레그레이즈 (0회) | 0kcal |
크런치 (12회) | 3kcal |
플랭크 (40초) | 4kcal |
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