view-top

09월 06일 (음식 983kcal, 운동 666kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 737kcal
983/ 1265 kcal
666/ 211 kcal
아침식사97kcal(9.87%)
감동란 (1개, 50g)
62kcal
아몬드 (5개, 6g)
35kcal
점심식사511kcal(51.98%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
순대볶음 (1/4인분, 95g)
116kcal
스크램블드에그 (1소접시, 100g)
190kcal
다시마쌈 (1/2인분, 21g)
11kcal
북어국 (1/4인분, 62g)
33kcal
배추김치 (1/2소접시, 30g)
5kcal
오후간식85kcal(8.65%)
가르시니아 맥스 (2회분, 14g)
50kcal
아몬드 (5개, 6g)
35kcal
저녁식사290kcal(29.50%)
[서브웨이] 로스트비프샌드위치 (1개, 224g)
290kcal
운동666kcal
배드민턴 (60분)
420kcal
노래부르기 (60분)
246kcal
  • 신묘의하루
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글