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08월 30일 (음식 972kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 452kcal
972/ 1205 kcal
420/ 201 kcal
아침식사189kcal(19.44%)
[풀무원] 옥수수 샐러드 (1/2회분, 50g)
57kcal
[CJ] 모닝두부 (1회분, 140g)
70kcal
감동란 (1개, 50g)
62kcal
점심식사617kcal(63.48%)
닭칼국수 (1소대접, 500g)
470kcal
보리밥 (1/2공기, 105g)
147kcal
저녁식사166kcal(17.08%)
[풀무원] 옥수수 샐러드 (1/2회분, 50g)
57kcal
감동란 (1개, 50g)
62kcal
[세븐일레븐] 훈제란 (1/2회분, 60g)
47kcal
운동420kcal
배드민턴 (60분)
420kcal
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