view-top

나의 점심 도시락

매일매일 점심을 싸갑니다 사먹는 음식들이 칼로리가 높고 과식을 하게 되고 소화도 안되어서요. 잡곡밥 150g과 5가지 집에 있는걸로 걍 쌉니다. 귀찮기는 하지만 ㅋㅋ
꾸준한 건강식으로 체중도 줄이고 건강도 잡아 보려구요. 밑반찬이지만 짜지 않고 닭가슴살 쏘세지도 가끔 가지고 가요.ㅎㅎ 이제 1년 되가네요. 반찬없을때는 참치나 연어 캔, 도시락김 등으로 대체할때도 있고요. 채소를 썰어가기도 해요. 다이어트 오~래하려고요. ㅋ
  • 피기맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글