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09월 07일 (음식 1148kcal, 운동 215kcal)
어렵다퓨

20151207 다이어리 일기상세

성공 164kcal
1148/ 1316 kcal
215/ 219 kcal
아침식사195kcal(16.99%)
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
59kcal
도쿄 바나나 (1개, 100g)
96kcal
[대상웰라이프] 홍의보감 헛개추출액 (1회분, 60g)
40kcal
점심식사511kcal(44.51%)
상추겉절이 (1인분, 50g)
24kcal
순두부찌개 (1인분, 300g)
253kcal
쌀밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
저녁식사442kcal(38.50%)
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 (1팩, 190ml)
59kcal
아몬드 (6개, 6g)
42kcal
커피번 (1인분, 105g)
341kcal
운동215kcal
보통 걷기 (60분)
215kcal
  • 167cm.
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